Mentale Geburtsvorbereitung mit Hypnose
BAD KREUZNACH (red.) Die Elternschule der Kreuznacher Diakonie bietet einen neuen Kurs für Schwangere zur mentalen Geburtsvorbereitung mit Hypnose an.
Viele schwangere Frauen wünschen sich ein selbstbestimmtes undachtsames Geburtserlebnis. Dabei spielen Selbstbewusstsein und Vertrauen in den eigenen Körper eine wichtige Rolle. Die Elternschule des Diakonie Krankenhauses bietet einen Kurs an, in dem Schwangere erlernen, mittels Selbsthypnose ihre eigenen Fähigkeiten und Stärken nutzen zu können, um die bevorstehende Geburt selbstsicher und gut zu bewältigen. Die HypnoMentale Geburtsvorbereitung® nach Schauble und Hüsken-Janßen startet am 26. April. Der Kurs richtet sich an Frauen, die ihr Kind gelassen und entspannt zur Welt bringen, bei der Geburt weniger Schmerzen erleben und den Geburtsvorgang aktiv mitgestalten möchten.
Enspannt verläuft die Geburt besser
Kursleiterin Dr. med. Susanne Kother-Groh, Frauenärztin im Diakonie Krankenhaus und ausgebildete Hypnotherapeutin, die im Kreißsaal oft die Wechselwirkung von Angst, Verspannung und Schmerz erlebt, sagt: „Frauen, die entspannt sind, gebären leichter“. Daher wird in ihrem Kurs der Geburtsvorgang in einem Zustand tiefer Entspannung, in der hypnotischen Trance, mental eingeübt. „Das hilft, um sich positiv auf die Geburt einzustimmen und diese angstfrei zu erleben. Aus Erfahrung kann ich sagen, dass Hypnose und die praktischen Übungen auch im Online-Format wunderbar funktionieren. Das hat mich motiviert, diese spezielle Geburtsvorbereitung in Pandemie-Zeiten auch als Online-Kurs anzubieten.“
HypnoMentale Geburtsvorbereitung
Es handelt sich bei der HypnoMentalen Geburtsvorbereitung® um ein ganzheitliches hypnotherapeutisches Verfahren, das langjährig erprobt ist und mit Erfolg in der Geburtshilfe eingesetzt wird. Wissenschaftliche Studien belegen, dass die Teilnehmerinnen während der Geburt unter geringeren Schmerzen leiden und sich auch schneller erholen. Dies kann sich positiv auf die Mutter-Kind-Bindung und das Stillen auswirken.
Die HypnoMentale Geburtsvorbereitung® findet in Kleingruppen von vier bis sechs Teilnehmerinnen statt. Sie kann ab der 20. Schwangerschaftswoche besucht werden.
Der Kurs besteht aus vier Sitzungen (jeweils 60 bis 90 Minuten), die im Abstand von 14 Tagen stattfinden.
Anmelden kann man sich ab sofort per E-Mail an skg-hypnose@web.de.
Weitere Informationen unter www.kreuznacherdiakonie.de
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