Bild: Simone Mager
Stammtisch: „Essen mit Abwehrkräften – Immunkräfte stärken“
BAD SOBERNHEIM (red). Am Mittwoch, den 18.5.2022, findet um 19 Uhr der nächste Stammtisch von So gut leben im Alter statt. Diesmal geht es um das Thema gesund essen, um die Abwehrkräfte zu stärken.
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Zu dem Stammtisch ist Andrea May eingeladen, die als Ernährungsexpertin bei der AOK in Bad Kreuznach arbeitet. Sie kommt ins Gespräch mit den Teilnehmenden und wird auf folgende Fragen eingehen:
Wie kann man sein Immunsystem durch einen gesunden Lebensstil stärken?
Welche Wirkstoffe fördern die Abwehrkräfte und welche Lebensmittel stecken voll davon?
Die Expertin gibt praktische Tipps für eine gesunde und genussreiche Ernährung.
Der Stammtisch ist offen für jedes Alter und findet am Mittwoch, 18. Mai 2022, um 19 Uhr im Ehrenamtsraum Bad Sobernheim, Großstraße 49, statt.
Anmeldungen bis Dienstag, 17.5.22, im Büro „So gut leben im Alter“ in der Saarstraße, Tel. 06751-8566132
oder unter 01573 – 3185400
oder per Email unter info@so-gut-leben-im-alter.de
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